Zespół

Dzięki różnorodności zawodowych umiejętności, indywidualne dobieramy terapeutę do pacjenta, nie odwrotnie. Klienci cenią nas przede wszystkim za wysoką jakość usług oraz dbałość w indywidualnie dobieranych - skrojonych na miarę potrzeb i możliwości konkretnej osoby, skutecznych metodach leczenia. Kładziemy duży nacisk na to, aby nasz zespół stale się rozwijał, między innymi dzięki uczestniczeniu w szkoleniach wewnętrznych, superwizjach, indywidualnych ścieżkach rozwoju. Wsparciem merytorycznym zespołu zajmuje się Aleksandra Błaszkiewicz- Okrągły.

Ola dobry psycholog

Ola

Od 2007 roku zawodowo zajmuję się pomaganiem. To moja pasja i przywilej. Kilkunastoletnia indywidualna praktyka psychoterapeutyczna, pozwoliła mi zdobyć szerokie doświadczenie zawodowe. Od 3 lat zajmuję się również szkoleniem oraz wsparciem merytorycznym innych psychoterapeutów. Założyłam i rozwijam Trójmiejską Strefę Psychoterapii.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Nr 381) oraz seksuologiem. W swoim bogatym doświadczeniu zawodowym wykorzystuję wiedzę naukową z zakresu psychologii i psychoterapii, połączoną z naturalnym ciepłem i otwartością. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Ukończyłam studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, seksuologii, a także z przygotowania pedagogicznego. Odbyłam specjalistyczne szkolenia, m. in. z zakresu: terapii schematu, psychotraumatologii, dysmorfofobii, terapii par, profilaktyki uzależnień, przedłużonej żałoby, mindfulness. Regularnie uczestniczę w kursach i programach podnoszących moje kwalifikacje. Najwięcej nauczyłam się dzięki ponad tysiącowi zakończonych procesów terapeutycznych moich pacjentów, jakie miałam zaszczyt prowadzić.

Współpracuję z wieloma specjalistami (psychoterapeutami, psychiatrami, pedagogami, prawnikami, dietetykiem), a moja praca poddawana jest stałej superwizji.

Od 2007 roku zawodowo zajmuję się pomaganiem. Ponad dziesięcioletnia indywidualna praktyka psychoterapeutyczna, pozwoliła mi zdobyć szerokie doświadczenie zawodowe. Na przestrzeni lat poszerzałam zakres mojej praktyki w takich miejscach jak: Centrum Integracji Społecznej w Gdańsku, Szpital Akademii Medycznej w Gdańsku, Oddział Nerwic, Pomorska Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna, Gdańskie Centrum Profilaktyki Uzależnień, Towarzystwo Wspierania Potrzebujących „PRZYSTAŃ”, Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka, Specjalistyczny Zespół Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Gdańsku, Fundacja Niepełnosprawnych „SANUS”, Mrowisko – Towarzystwo profilaktyki środowiskowej oraz Monar.

Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych, głównie w obszarach: zaburzeń lękowych (napady paniki, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, hipochondria, lęk społeczny, zamartwianie się, PTSD, tokofobia-lęk przed porodem), zaburzeniami nastroju (depresyjne, afektywne-dwubiegunowe), zaburzeniami snu i osobowości.

Sandra psycholog

Sandra

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji Terapii Schematu. Ukończyłam również kompleksowe szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum TSR w Warszawie, a także liczne szkolenia z zakresu m.in. terapii zaburzeń lękowych w ujęciu poznawczo-behawioralnym, zaburzeń nastroju, traumy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), depresji poporodowej, straty okołoporodowej, psychodietetyki oraz podejścia uważności (mindfulness).

Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych zmagającymi się m. in. z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami snu oraz odżywiania. Wykorzystuję także swoje doświadczenie zdobyte na Uniwersytecie Morskim i podczas pracy na morzu, w pomocy rodzinom marynarskim jak i samym marynarzom zmagającym się z problemami związanymi m.in. z rozłąką, tęsknotą, natłokiem obowiązków, izolacją społeczną i niebezpieczeństwem pracy. Chętnie pracuje także z osobami pragnącymi poszerzyć swoje kompetencje związane z asertywnością, nawiązywaniem i utrzymywaniem związków z ludźmi oraz zainteresowanymi rozwojem osobistym.

Moja praca podlega regularnej superwizji. Skupiam się na ciągłym rozwoju, nieustannie rozwijam moje kompetencje uczestnicząc w konferencjach, kursach i szkoleniach specjalistycznych. Psychologia jest moją pasją i powołaniem. Cieszę się, że swoją wiedzę, mogę wykorzystywać w pomocy innym. Wierzę, że każdy człowiek ma swoją odrębną historię, którą chcę poznać i zrozumieć, aby jak najlepiej móc zapoczątkować proces zmiany na lepsze.

Justyna psycholog

Justyna

Jestem psychologiem na co dzień pracującym z dziećmi i młodzieżą. Udzielam wsparcia psychologicznego i terapeutycznego w procesach radzenia sobie z trudnymi emocjami, lękiem, niedostosowaniem społecznym oraz różnorodnymi zaburzeniami rozwojowymi; szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi ze spektrum autyzmu. w trybie codziennym prowadzę zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych, psychoedukacji dzieci i dorosłych oraz zajmuję się poradnictwem psychologicznym.

Zdobyta podczas współpracy z placówkami takimi jak przedszkola, szkoły podstawowe i średnie, Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna czy Oddział Leczenia Uzależnień wiedza i umiejętności pozwalają mi w ujęciu całościowym rozumieć wyzwania z jakimi mierzą się dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym i nastoletnim oraz trudności społeczne pojawiające się w różnorodnych środowiskach - w tym trudnych lub wymagających.

W pracy z dziećmi i młodzieżą odnalazłam nie tylko swoją drogę, lecz także zasoby w postaci uważności na potrzeby osób, które same momentami nazwać ich nie potrafią; empatię, cierpliwość, umiejętność radowania się z drobiazgów dnia codziennego i sukcesów nie zawsze dla innych osób zauważalnych; a także chęć do nieprzerwanego szukania, uczenia się i doskonalenia posiadanych już umiejętności, by dzięki nim pomagać osobom, które owej pomocy potrzebują.

Magda psycholog

Magda

Jestem psychologiem w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii poznawczo- behawioralnej Crescentia.

Pracuję w nurcie poznawczo - behawioralnym, wykorzystując swoja wiedze i  doświadczenie zdobyte m.in. na oddziale psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku, podczas pracy jako terapeuta w Centrum Diagnozy i Terapii zaburzeń rozwojowych a także wieloletniej pracy w Towarzystwie Profilaktyki Środowiskowej Mrowisko.

W obszarze moich zainteresowań zawodowych oprócz terapii zaburzeń klinicznych znalazły się także psychologia rozwojowa oraz wpływ stylów wychowawczych na kształtowanie się osobowości. Tworzę i prowadzę warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców w duchu rodzicielstwa bliskości.

W swojej pracy koncentruję się na zbudowaniu szczerej i autentycznej relacji prowadzącej do głębszego zrozumienia trudności pacjenta. Uważam, że empatia i zaufanie to klucz do zbudowania dobrej relacji terapeutycznej o którą opieram swoja pracę.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Biorę też udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach, m.in. z obszaru psychotraumatologii i profilaktyki uzależnień.

Asia psycholog

Asia

Jestem psycholożką i seksuolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym. Mam pasję do pomagania ludziom. Uważam, że każdy ma zdolność osiągania swoich celów i prowadzenia satysfakcjonującego życia. Przeszłam własną psychoterapię i swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z dorosłym klientem indywidualnym oraz z parami. Podczas spotkań w gabinecie staram się stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, aby w atmosferze pełnej empatii, ciepła i otwartości rozmawiać o najtrudniejszych doświadczeniach, emocjach, myślach.

Dzięki licznym podróżom do najdalszych zakątków świata, miałam szansę wielokrotnie stawiać czoła wyzwaniom. Te przeżycia dały mi siłę i wytrwałość, które wykorzystuję w swojej pracy z klientami, aby mogli pokonywać własne trudności oraz osiągać osobiste cele.

Szczególnie bliskie memu sercu są tematy komunikacji w relacjach oraz sekskomunikacji. Poznawanie własnych potrzeb oraz granic seksualnych pomaga nam przygotować się do prowadzenia seksualnych rozmów oraz jest podstawą udanego i bezpiecznego seksu.

Patrycja psycholog

Patrycja

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim. W międzyczasie ukończyłam studia podyplomowe z integracji sensorycznej oraz przygotowania pedagogicznego. Ukończyłam liczne szkolenia dotyczące pracy z dziećmi i rodzicami, pracy z emocjami, umiejętności stawiania granic, Treningu Umiejętności Społecznych oraz Porozumienia Bez Przemocy. Również szkoliłam się z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). W chwili obecnej jestem studentką Instytutu Poznawczego – Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, a także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Moje doświadczenie zdobywałam podczas pracy z dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych. Organizowałam warsztaty dla rodziców dotyczące wychowywania we współczesnym świecie, w zgodzie z potrzebami dziecka i rodzica. Wykorzystując swoje doświadczenie, staram się pomagać rodzinom, które chcą odnaleźć wspólny język.

W kontakcie z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie stworzenie przyjaznej i bezpiecznej atmosfery. Udzielając pomocy, kieruję się szacunkiem i uważnością na potrzeby drugiego człowieka oraz zaangażowaniem we wspólne poszukiwanie rozwiązań problemów. Starannie dobieram techniki i narzędzia odpowiednie dla mojego klienta. Dbam o to, aby wciąż podnosić swoje kwalifikacje i nieustannie się rozwijać poprzez uczestnictwo w kolejnych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

W Trójmiejskiej Strefie Psychoterapii pracuję głównie z osobami dorosłymi w kryzysie, zaburzeniami nastroju oraz lękowymi.

Daria psycholog

Daria

Ukończyłam Wydział Lekarski na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w 2012 roku. Od zawsze wiedziałam, że chcę być psychiatrą, bo nie ma dla mnie ciekawszej ścieżki medycyny. Uwielbiam kontakt z pacjentem, jestem osobą empatyczną i tolerancyjną. Mam duże doświadczenie z uwagi na moje doświadczenie zawodowe: w Szpitalu Psychiatrycznym, na Oddziale Dziennym, w Centrach Medycznych. Pracuję m.in. z osobami w kryzysie, z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami snu, zaburzeniami odżywiania oraz z osobami uzależnionymi od alkoholu.

W życiu prywatnym obdarowana zostałam trójka dzieci, więc znam także trudy macierzyństwa... Dodatkowo ukończyłam Szkołę Muzyczną, gram na pianinie i uwielbiam taniec, zwłaszcza w rytmach latino ;)

Dominika psycholog

Dominika

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz socjologię na Uniwersytecie Gdańskim, aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Odbyłam także szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowań oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Szczególnie ważna w pracy z pacjentem jest dla mnie relacja oparta na wzajemnym zaufaniu i szczerości.

Uważam, że każdy człowiek posiada wyjątkową i niepowtarzalną historię, a przywilejem terapeuty jest możliwość zagłębiania się w nią wraz z pacjentem.

Liczne wolontariaty, które odbyłam utwierdziły mnie w przekonaniu, że pomaganie może stać się pasją i pracą.

Przeszłam własną psychoterapię, a swoją pracę poddaję superwizji.

Na konsultacje zapraszam osoby dorosłe, które zmagają się z trudnościami w życiu codziennym, relacjach, doświadczające kryzysu, poszukujące drogi rozwoju osobistego.

Agata psycholog

Agata

W 2012 roku rozpoczęła się moja przygoda z uważnością (mindfulness), kiedy ukończyłam swój pierwszy kurs Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) w Instytucie Psychoimmunologii. Od 2017 roku pracuję, jako nauczycielka metody Mindfulness Based Living Course (MBLC) „Życie w uważności” oraz Compassion Based Living Course (CBLC) "Życie w oparciu o współczucie", prowadząc 8-tygodniowe programy, spotkania indywidualne, warsztaty grupowe, szkolenia oraz wyjazdowe odosobnienia pogłębiające praktykę. Przez 4 lata współpracowałam z Kołem Naukowym Mindfulness na Uniwersytecie SWPS w Sopocie prowadząc praktyki i wykłady.

Ukończyłam kurs neuromedytacji autoryzowany przez NeuroMeditation Institute LLC oraz pierwszy w Polsce program niefarmakologicznego leczenia bezsenności. Od kilku lat współpracuję z Centrum Praw Kobiet w zakresie szkoleń redukcji stresu, uważności oraz pracy z ciałem.

W swojej pracy dużą część poświęcam ciału i powrocie do jego połączenia i czucia. Odbudowując relację z własnym ciałem, udrażniając dostęp do żywotności i witalności, mamy szansę na lepsze relacje ze sobą oraz z innymi. Ukończyłam szkolenie na facylitatorkę w nurcie Analizy Bioenergetycznej wg metody Alexandra Lowena w Instytucie Marzeny Barszcz w Warszawie, akredytowane przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. Odbyłam staż kliniczny w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim.

Pomaganie innym okazało się być moją życiową drogą i największą pasją. Takie jakości, jak życzliwość i współczucie są fundamentem mojej pracy z drugą osobą. A obserwowanie zmiany jakości jej życia - największą nagrodą i satysfakcją.

Fascynuje mnie wpływ lasu na psychikę ludzką i sposób odbudowywania pierwotnych więzi z naturą. Od 19 lat ćwiczę jogę. Uwielbiam jeść i gotować roślinnie. Połowę swojego życia działam w obronie praw zwierząt.